Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op een uitgevoerd onderzoek en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met ernstig overgewicht. Wat het Dr. Frank-dieet zo bijzonder maakt is dat het echt werkt. Waarom werkt het dan? Het dieet geeft een goed verzadigingsgevoel. Dit betekent minder hongergevoelens, waardoor het Dr. Frank-dieet voor iedereen goed vol te houden is. En wat het dieet ook nog leuk maakt, is dat je heel veel lekkere dingen wél mag eten! Dat veel mensen diëten niet lang volhouden wordt veroorzaakt door toenemende gevoelens van honger door te weinig verzadigde voedingsmiddelen. Laat je dus vooral inspireren door dit boek. Het staat boordevol heerlijke recepten, goede menu's en veel handige tips die je helpen bij het afvallen. Want vergeet niet: afvallen moet vooral leuk zijn, dan houd je het veel langer vol.